Mikronährstoffdefizite bei älteren Menschen

Wenn schon krank, dann am liebsten so gesund wie möglich!

Viele Menschen nehmen Medikamente und viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel, aber viele Menschen, die Medikamente nehmen wissen gar nicht, dass sie besser auch Nahrungsergänzungsmittel nehmen sollten. Und Einige, derer die Medikamente nehmen, sollten bestimmte Nahrungsergänzungsmittel besser nicht nehmen.

Es ist leider viel zu wenig bekannt, dass und welche Interaktionen zwischen Medikamenten und Mikronährstoffen bestehen.

Viele Medikamente und viele Krankheiten verbrauchen in großer Quantität spezifische Mikronährstoffe. Das führt dazu, dass sich mit der Zeit zu dem eigentlichen Leiden noch ein eigentlich vermeidbarer Kollateralschaden entsteht, der die Gesundheit zusätzlich beeinträchtigt.

Mikronährstoffdefizite bei älteren Menschen

MedikamentEmpfohlener Mikrowirkstoff
Lipid- und Cholesterinsenker, Statine  Pravastatin, LovastatinCoenzym Q10, Selen
Lipid- und Cholesterinsenker Colestyramin Vitamin A, D, E, K, Carotinoide, Vitamin B12
Protonenpumpenhemmer OmeprazolVitamin B12, Folsäure
H2-Blocker RanitidinVitamin B12, Folsäure
NatriumhydrogencarbonatVitamin B12, Folsäure
Antiepileptika  Phenobarbital, Phenytoin, Primidon, CarbamazepinVitamin D
Diuretika: Schleifendiuretica (Furosemid, Torasemid)Kalium, Magnesium, Zink, Calcium, Folsäure, Vitamin B1
Diuretika:Thiazide (Hydrochlorothiazid)Kalium, Magnesium, Zink, Folsäure
Analgetika, NSAIDs (ASS, Acetylsalicylsäure, Diclofenac, Acremetacin, Ibuprofen, Indometacin, Piroxicam)Vitamin E, Vitamin C, Eisen, Selen
Antibiotica TetracyclineVitamin K, Biotin, Vitamin C, Calcium
Antidiabetica, orale  MetforminVitamin B12, Folsäure
Antihypertonika CaptoprilZink
Antirheumatika Methotrexat, SulfasalazinFolsäure
Corticosteroide Prednisolon, DexamethasonVitamin C, Calcium, Vitamin D
Gichtmittel  ColchicinVitamin B12
Kardiaka Digitoxin, DigoxinMagnesium, Vitamin B1
Laxanzien BisacodylKalium, Calcium, Folsäure, Vitamin B12, Folsäure
Psychopharmaka Amitryptilin, ImipraminRiboflavin
Zytostatika 5-FluorouracilVitamin B1
Zytostatika Cisplatin, IfosfamidL-Carnitin
Zytostatika CyclophosphamidL-Glutathion
Zytostatika MethotrexatFolsäure, Vitamin B6, Vitamin B12
Zytostatika PemetrexedVitamin B12, Folsäure

Literaturhinweise

Diese Tabelle stammt aus dem Buch von Uwe Gröber mit dem Titel „Interaktionen, Arzneimittel und Mikronährstoffe“, ISDN 978-3-8047-2375-7, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart. Für eine Vertiefung der Informationen empfehlen wir den Kauf des Buches.

Der Text ist zum Teil verändert, bzw. ergänzt mit weiteren, uns vorliegenden Informationen.

Wichtiger Hinweis und Warnung

Sollten Sie bei der Durchsicht dieser Aufstellungen Beschreibungen finden, die auf ihre Situation passen, konsultieren Sie bitte ihren Hausarzt. Verändern Sie bitte nicht eigenständig ihre Medikation, die Folgen könnten dramatisch sein. Sprechen Sie die Supplementierung mit Mikronährstoffen mit ihrem Arzt / Therapeuten ab.